por Yolanda del Moral | 31/05/2021 | Sin categoría
El secuestro amigdalino. Nazareth Castellanos es investigadora, neurocientífica, licenciada en física teórica y doctora en medicina. Investiga sobre la neuro-plasticidad del cerebro, el alzheimer y el daño cerebral entre otros. He tenido la gran suerte de llegar a...
por Yolanda del Moral | 05/03/2021 | Sin categoría
¿Por qué aromaterapia corporativa? En la parte I de este artículo hablamos de cómo el olfato y la aromaterapia pueden ayudarte, por ejemplo, a preparar y a tener éxito en una presentación del trabajo. ¿De qué otras formas puede ayudarte la aromaterapia? Puede tener...
por Yolanda del Moral | 19/02/2021 | Sin categoría
¿Por qué aromaterapia corporativa? Esta es la pregunta clave. Es la pregunta a la que voy a intentar responder en este artículo. ¿Qué pinta la aromaterapia en mi empresa y cómo se supone que puede ayudarme? Déjame que te cuente primero algunas cosas sobre el OLFATO:...
por Yolanda del Moral | 05/02/2021 | Sin categoría
Una vez al mes realizo un pequeño retiro que consiste en pasar un par de días en algún pueblecito de la Sierra de Madrid yo sola. Lo hago como actividad CONSCIENTE de autocuidado. Este mes tuve que cancelarlo por un imprevisto, ya sabes, así es la vida, pero lo he...
por Yolanda del Moral | 16/01/2021 | Sin categoría
¿Qué es una experiencia aromática? Es un espacio de 45 minutos para aprender, disfrutar, inhalar, sentir y divertirse. Un momento para estar en una habitación a solas y sin interrupciones para dejar todo tu mundo exterior fuera de esa habitación. Es un espacio...
por Yolanda del Moral | 16/01/2021 | Sin categoría
Cierra los ojos. Respira. ¿Cómo no hacerlo? Respiramos aproximadamente 21.000 veces al día. ¿Cuántas respiraciones son conscientes? Probablemente ninguna. Yo te voy a pedir solo tres. Tres respiraciones conscientes. Hazlo ahora por favor, y después sigue leyendo, si...
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