por Yolanda del Moral | 05/02/2021 | Naturaleza y Aromaterapia
Una vez al mes realizo un pequeño retiro que consiste en pasar un par de días en algún pueblecito de la Sierra de Madrid yo sola. Lo hago como actividad CONSCIENTE de autocuidado. Este mes tuve que cancelarlo por un imprevisto, ya sabes, así es la vida, pero lo he...
por Yolanda del Moral | 14/01/2021 | Naturaleza y Aromaterapia
Paseos de gratitud para la gestión del estrés Cuando «los gatos parecen tigres», cuando parece que todo te desborda y vas a estallar. Cuando las preocupaciones por lo que hiciste en el pasado o por lo que ocurrirá en el futuro te asaltan, te invaden e incluso te...
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